Acneea este o afecțiune a pielii care poate lăsa cicatrici nu doar pe față, ci și asupra psihicului și încrederii noastre. Probabil cunoașteți acea senzație de neputință când simțiți că ați încercat deja atât de multe lucruri și nici unul nu a funcționat eficient. Din experiența clienților noștri reiese că sunt suficiente mici, dar constante schimbări ale stilului de viață, crearea unor obiceiuri de îngrijire de bază în combinație cu tehnologia eficientă, și lucruri uimitoare încep să se întâmple. Am redactat pentru dvs. recomandări testate care vă pot ajuta să vindecați chiar și pielea problematică cu acnee. Deși se poate întâmpla ca lupta cu acneea să fie lungă și dificilă, există câteva metode dovedite prin care puteți reduce sau chiar elimina complet simptomele acneei. Un factor important este răbdarea, atenția în îngrijirea pielii și respectarea ritualurilor corecte de îngrijire. Vindecați-vă pielea o dată pentru totdeauna și combateți coșurile și inflamațiile inestetice. Recomandările de mai jos sunt potrivite pentru toate tipurile de piele și pentru toate gradele de severitate ale acneei, deoarece sunt pași foarte blânzi și neinvazivi pe calea către vindecarea pielii.
Curățați fața temeinic de două ori pe zi
Baza îngrijirii pielii este curățarea temeinică, care ar trebui să facă parte din rutina dvs. de dimineață și seară. Folosiți un produs de curățare blând, dar eficient, care poate îndepărta eficient impuritățile, excesul de sebum și machiajul, fără a irita inutil pielea. Este ideal să alegeți produse formulate special pentru pielea problematică, care nu cauzează blocarea porilor. Pentru tipurile de piele mai sensibile, este recomandat să alegeți produse cosmetice pe bază naturală. Acordați atenție și să aveți întotdeauna un burete curat pentru curățarea feței. Clătiți întotdeauna produsul de curățare cu apă călduță.
Faceți peeling de calitate
Pentru o curățare profundă și îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, peelingul regulat este esențial. Recomandăm folosirea unui peeling cu ultrasunete pe bază de apă, care exfoliază pielea delicat, dar eficient, cu ajutorul unui dispozitiv peeler. În timpul acestei proceduri de cinci minute, este important să mențineți fața umedă, ceea ce ajută dispozitivul să alunece mai bine pe piele și, în același timp, crește eficiența tratamentului. Recomandăm efectuarea peelingului de două ori pe săptămână. Timpul de tratament cu peeler-ul este de aproximativ 5 minute.
Spălați regulat pensulele
Nu uitați să spălați regulat pensulele și alte bureți sau instrumente pe care le folosiți pentru aplicarea machiajului. Pensulele pot fi un mediu propice pentru bacterii și impurități care contribuie la apariția acneei. Curățarea pensulelor o dată pe săptămână în apă caldă cu un detergent blând ajută la menținerea pielii în stare mai bună. La spălarea pensulelor, recomandăm folosirea gelului de curățare preferat pentru față sau, pentru fibrele naturale, poate fi folosit și șamponul pentru păr. Este important să îndepărtați resturile uscate și impuritățile din fibrele delicate ale pensulei.
Hidratați-vă pielea și protejați-o de factorii externi
O hidratare adecvată este esențială pentru o piele sănătoasă. Folosiți creme hidratante potrivite pentru tipul dvs. de piele și care conțin ingrediente calmante și hidratante. Tipurile de piele mai sensibile ar trebui să acorde atenție ingredientelor naturale și să aleagă produse destinate direct pielii sensibile sau problematice. De asemenea, este important să protejați pielea de radiațiile solare cu ajutorul cremelor cu SPF, prevenind astfel deteriorarea stratului superior al pielii. Nu uitați că o piele hidratată încetinește semnele îmbătrânirii. Pe lângă creme, puteți folosi și diverse seruri și măști faciale, de exemplu cu acid hialuronic eficient. Desigur, nu trebuie să uităm nici de hidratarea generală a organismului nostru; se recomandă consumul a cel puțin 2 litri de apă curată pe zi. În cazul activităților fizice solicitante sau al expunerii la temperaturi ridicate, este necesar să măriți aportul de lichide. Consumul de cafea, de exemplu, nu este inclus în regimul de hidratare, deoarece, dimpotrivă, deshidratează.
Mențineți obiceiuri sănătoase
Pentru a avea o piele sănătoasă, este esențial să țineți cont și de alte aspecte ale stilului dvs. de viață. Încercați să reduceți consumul de zahăr rafinat și, în schimb, să adoptați o dietă echilibrată și variată, care să includă fructe și legume ce vă oferă vitaminele și mineralele necesare. Respectarea regimului de hidratare a fost deja menționată în paragraful anterior, așa că doar îi subliniem importanța. Un alt factor important este nivelul de stres care ne afectează și modul în care reușim să reacționăm la el. Pentru a calma corpul și mintea, încercați exerciții de respirație, yoga, pilates sau meditații ghidate care vă vor distrage atenția de la gândurile tulburătoare.
Nu atingeți și nu stoarceți
Cu siguranță ați auzit de multe ori că nu ar trebui să atingeți fața pe parcursul zilei, dar uneori nu ne putem abține și ne trecem intuitiv mâinile nespălate pe față. Dacă nu puteți scăpa de acest obicei, măcar încercați să vă spălați mâinile mai des. De asemenea, cosmeticienele nu recomandă stoarcerea acneei și a coșurilor, deoarece puteți răspândi infecția și în zonele învecinate.
Încercați terapia cu lumină
Cu peeler-ul de la Reclar, pe lângă peelingul cu ultrasunete pe bază de apă, puteți susține vindecarea acneei și cu terapia cu lumină roșie și albastră cu galvanizare. În ambele cazuri, acest lucru nu vă va lua mai mult de câteva minute dimineața și seara. Utilizarea dispozitivului este foarte intuitivă și aici puteți citi un ghid detaliat. Lumina albastră are efecte vindecătoare și ajută la sterilizarea țesutului pentru a preveni dezvoltarea ulterioară a inflamației. Ajută la vindecarea rănilor și cicatricilor mici după acnee, lăsând pielea elastică. Lumina roșie activează colagenul și ajută la micșorarea porilor deschiși, prevenind astfel blocarea acestora. Creați-vă și un ritual care să vă vindece pielea pentru totdeauna.
