Trądzik to stan skóry, który może pozostawić blizny nie tylko na twarzy, ale także na naszej psychice i pewności siebie. Może znacie tę bezradność, gdy macie wrażenie, że próbowaliście już wszystkiego, a nic nie zadziałało skutecznie. Z doświadczeń naszych klientów wynika, że wystarczą drobne, ale trwałe zmiany stylu życia, stworzenie podstawowych nawyków pielęgnacyjnych w połączeniu ze skuteczną technologią, a zaczynają dziać się cuda. Dlatego przygotowaliśmy dla was sprawdzone zalecenia, które mogą pomóc wyleczyć nawet problematyczną, trądzikową skórę. Chociaż walka z trądzikiem może być długa i trudna, istnieje kilka sprawdzonych metod, dzięki którym można złagodzić objawy trądziku, a nawet całkowicie je usunąć. Kluczowymi czynnikami są cierpliwość, staranność w pielęgnacji skóry i przestrzeganie właściwych rytuałów pielęgnacyjnych. Wylecz swoją skórę raz na zawsze i pozbądź się nieestetycznych wyprysków i bolących krost. Poniższe zalecenia są odpowiednie dla wszystkich rodzajów skóry i na każdym etapie nasilenia trądziku, ponieważ są to bardzo delikatne i nieinwazyjne kroki na drodze do uzdrowienia skóry. 

Dokładnie oczyszczaj twarz dwa razy dziennie

Podstawą pielęgnacji skóry jest dokładne oczyszczanie, które powinno być częścią porannej i wieczornej rutyny. Używaj delikatnego, ale skutecznego środka czyszczącego, który skutecznie usuwa zanieczyszczenia, nadmiar sebum i makijaż, nie podrażniając przy tym skóry. Idealnie jest wybierać produkty specjalnie przeznaczone do skóry problematycznej, które nie powodują zatkania porów. Dla bardziej wrażliwych typów skóry warto wybrać kosmetyki na bazie naturalnych składników. Ważne jest również, aby używać zawsze czystej gąbki do oczyszczania twarzy. Zawsze dokładnie spłukuj środek czyszczący letnią wodą.

Wykonuj regularne peelingi

Dla głębokiego oczyszczenia i usunięcia martwych komórek skóry kluczowy jest regularny peeling. Zalecamy stosowanie ultradźwiękowego peelingu wodnego, który za pomocą urządzenia peeler delikatnie, ale skutecznie eksfoliuje skórę. Podczas tego pięciominutowego zabiegu ważne jest, aby utrzymywać twarz wilgotną, co pomaga urządzeniu lepiej ślizgać się po skórze i zwiększa skuteczność zabiegu. Peeling zalecamy wykonywać dwa razy w tygodniu. Czas zabiegu z peelerem wynosi około 5 minut.

Regularnie myj pędzle

Nie zapominaj o regularnym myciu pędzli i innych gąbek lub narzędzi, których używasz do nakładania makijażu. Pędzle mogą być siedliskiem bakterii i zanieczyszczeń, które przyczyniają się do powstawania trądziku. Mycie pędzli raz w tygodniu w ciepłej wodzie z delikatnym detergentem pomoże utrzymać skórę w lepszym stanie. Przy myciu pędzli zalecamy użycie sprawdzonego żelu oczyszczającego do twarzy lub szamponu do włosów dla naturalnych włókien. Ważne jest, aby usunąć zaschnięte resztki i zanieczyszczenia z delikatnych włókien pędzla.

Nawilżaj skórę i chroń ją przed czynnikami zewnętrznymi

Odpowiednie nawilżenie jest niezbędne dla zdrowej skóry. Używaj kremów nawilżających, które są odpowiednie dla twojego typu skóry i zawierają składniki łagodzące i nawilżające. Wrażliwe typy skóry powinny zwracać uwagę na naturalne składniki i wybierać produkty przeznaczone specjalnie dla skóry wrażliwej lub problematycznej. Ważne jest również, aby chronić skórę przed promieniowaniem słonecznym za pomocą kremów z filtrem SPF, co zapobiega uszkodzeniom górnej warstwy skóry. Nie zapominaj, że nawilżona skóra spowalnia oznaki starzenia się. Do nawilżania można używać nie tylko kremów, ale także różnych serum i masek do twarzy, na przykład z kwasem hialuronowym. Oczywiście nie powinniśmy zapominać o ogólnym nawodnieniu organizmu, zaleca się picie co najmniej 2 litrów czystej wody dziennie, w przypadku intensywnej aktywności fizycznej lub przebywania w wysokich temperaturach konieczne jest zwiększenie spożycia wody. Do bilansu wodnego nie wlicza się na przykład kawa, która wręcz przeciwnie, odwadnia organizm.

Utrzymuj zdrowe nawyki

Aby twoja skóra była zdrowa, ważne jest, aby dbać o inne aspekty stylu życia. Staraj się ograniczać spożycie rafinowanego cukru i zamiast tego postaw na zrównoważoną i zróżnicowaną dietę, która będzie zawierać owoce i warzywa, dostarczając ci niezbędnych witamin i minerałów. O przestrzeganiu reżimu picia wspominaliśmy już w poprzednim akapicie, więc przypominamy tylko o jego znaczeniu. Kolejnym ważnym czynnikiem jest poziom stresu, który na nas wpływa, oraz to, jak na niego reagujemy. Aby uspokoić ciało i umysł, spróbuj ćwiczeń oddechowych, jogi, pilatesu lub medytacji prowadzonych, które odciągną twoje myśli od niepokojących tematów.

Nie dotykaj i nie wyciskaj

Z pewnością słyszeliście wiele razy, że nie powinniśmy dotykać twarzy w ciągu dnia, ale czasami nie możemy się powstrzymać i intuicyjnie przejeżdżamy dłonią po twarzy nieumytymi rękami. Jeśli nie możesz pozbyć się tego nawyku, staraj się myć ręce częściej. Kosmetyczki również nie zalecają wyciskania pryszczy i krost, ponieważ możesz rozprzestrzenić infekcję na okoliczne miejsca.

Wypróbuj terapię świetlną

Z peelerem od Reclar możesz oprócz ultradźwiękowego peelingu wodnego wspierać leczenie trądziku również terapią czerwonym i niebieskim światłem z galwanizacją, w obu przypadkach zajmie to tylko kilka minut rano i wieczorem. Używanie urządzenia jest bardzo intuicyjne, a szczegółową instrukcję znajdziesz tutaj. Niebieskie światło ma działanie lecznicze i pomaga sterylizować tkankę, aby zapobiec dalszemu rozwojowi zapalenia. Pomaga leczyć drobne rany i blizny po trądziku, pozostawiając skórę elastyczną. Czerwone światło natomiast aktywuje kolagen, co pomaga zwężać rozszerzone pory, które przestają się zatykać. Stwórz również swój rytuał, który na dobre uzdrowi twoją skórę.